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Alimentos alcalinos

Alimentos Alcalinos Depois de ter tomado a decisão de seguir a dieta alcalina, você deve procurar uma lista de alimentos alcalinos para incluir em sua dieta. O consumo de tais alimentos dará o máximo benefício ao seu corpo, então aqui está a melhor

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Dieta Japonesa

Cardápio Dieta Japonesa Em primeiro lugar é preciso deixar claro que a Dieta Japonesa, é uma dieta como qualquer outra, então se você imaginou que iria emagrecer comendo shis, sashimis e temakis, pode esquecer essa ideia. Mas, agora falando sério,

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Dieta Dukan Fase Cruzeiro

Dieta Dukan: Alimentos permitidos na Fase Cruzeiro A Fase Cruzeiro da Dieta Dukan é onde você ficará até atingir seu peso ideal, ela é feita em forma de rodízio, onde em um dia deve-se utilizar os alimentos permitidos nesta fase

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Lista Compras Fase Ataque

Dieta Dukan: Lista de compras para a Fase Ataque No início de uma dieta, ou de uma etapa dela, sempre surgem muitas dúvidas, principalmente no que devemos comprar. Mesmo após saber os alimentos permitidos, fica um pouco difícil na hora

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Dieta Dukan Fase Ataque

Dieta Dukan Fase Ataque : Alimentos Permitidos na Fase Ataque A primeira fase da Dieta Dukan, chamada Ataque, é a mais curta e que mexe mais com seu metabolismo. Basicamente você ingerirá proteínas magra, mas não passará fome, visto que

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Dieta Detox

Essa dieta tem como base alimentos naturais, sem conservantes. A restrição de outros alimentos não é total, mas muitos estão proibidos, como laticínios, alimentos com glúten, açúcar, frituras, alimentos industrializados, café e álcool. A Dieta Detox pode ter duração máxima

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