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Dieta Alcalina

Dieta Alcalina – Breve História A verdade é que a ideia pode ser muito antiga, ela é frequentemente citada pelo biólogo francês Claude Bernard que forneceu a clássica observação desse efeito no século XIX, quando ele descobriu que mudar a

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Low Carb

Low Carb significado Do inglês, “Low-Carb” significa baixo carboidrato. Não se trata propriamente de uma dieta, como ficou popularmente conhecida com as Dietas Atkins e Dukan, mas sim de um novo comportamento nutricional que vem sendo assimilado e estudado desde

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Dieta Japonesa

Cardápio Dieta Japonesa Em primeiro lugar é preciso deixar claro que a Dieta Japonesa, é uma dieta como qualquer outra, então se você imaginou que iria emagrecer comendo shis, sashimis e temakis, pode esquecer essa ideia. Mas, agora falando sério,

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Dieta da Sopa

Todos os dias surgem pelo mundo inúmeras dietas que prometem fazer você emagrecer rapidamente, porém poucas delas se monstram realmente eficientes e continuam sendo populares por muitos anos. Uma das dietas que sempre está em alta é a Dieta da

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Dieta Dukan – Perguntas e Respostas

Dúvidas sobre a Dieta Dukan – Perguntas e Respostas Muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre a famosa Dieta Dukan e gostariam de fazer algumas perguntas sobre esse método de emagrecimento. Para ajudar um pouco nós separamos para você algumas perguntas e respostas das

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Dieta Dukan Fase Consolidação

Dieta Dukan: Alimentos permitidos na Fase Consolidação Esta é a fase que irá consolidar o peso perdido na fase anterior (cruzeiro).  A duração da Fase Consolidação da Dieta Dukan dependerá da quantidade de quilos perdidos. A proporção é 10 dias para cada Kg eliminado,

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Dieta Dukan Fase Cruzeiro

Dieta Dukan: Alimentos permitidos na Fase Cruzeiro A Fase Cruzeiro da Dieta Dukan é onde você ficará até atingir seu peso ideal, ela é feita em forma de rodízio, onde em um dia deve-se utilizar os alimentos permitidos nesta fase

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Lista Compras Fase Ataque

Dieta Dukan: Lista de compras para a Fase Ataque No início de uma dieta, ou de uma etapa dela, sempre surgem muitas dúvidas, principalmente no que devemos comprar. Mesmo após saber os alimentos permitidos, fica um pouco difícil na hora

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Dieta Dukan Fase Ataque

Dieta Dukan Fase Ataque : Alimentos Permitidos na Fase Ataque A primeira fase da Dieta Dukan, chamada Ataque, é a mais curta e que mexe mais com seu metabolismo. Basicamente você ingerirá proteínas magra, mas não passará fome, visto que

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Dieta Dukan Fases

Dieta Dukan Fases para emagrecer com saúde Criada pelo francês Pierre Dukan, autor do livro “Eu não consigo emagrecer”, a Dieta Dukan Fases ficou famosa e passou a ser a queridinha da mulherada após algumas celebridades a terem adotada. Para

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